5S-methode
Zit je kind graag te gamen, vaak op youtube of veel met een scherm in de hand? Dan kan het zijn dat je je zorgen maakt. Sommige ouders stellen schermtijd in of maken andere afspraken met hun kinderen: lees ook het artikel over schermgebruik. Om te zien of jouw kinderen goed omgaan met hun schermen en games, kan gekeken worden naar de vijf S-en. De vijf S-en staan voor: school, slaap, sociaal, sport en spel. Slaapt je kind voldoende? Heeft je kind aandacht voor school en andere kinderen? Gaat je kind naar sport of doet het mee met spelletjes? Als de vijf S-en niet in balans zijn, dan is dit iets om met je kinderen over te praten en een plannetje voor te maken. Nodig ze uit voor een spelletje, ga een activiteit doen of bedenk (samen) afspraken over het gamen of schermgebruik.